Article

41 dejstev o meni

Danes je moj 41. rojstni dan. Enainštirideseti! Nisem se še navadila na 4-ko spredaj… se sploh bom? Mogoče enkrat do 50-ke 🙂 Po trenutnih občutkih sem še vedno v tridesetih letih, čeprav se fizično, psihično in čustveno precej bolje počutim sedaj kot 10 let nazaj. Bi se vrnila v prejšnje desetletje svojega življenja? Ne… Oziroma ja, če bi lahko obdržala vse trenutno znanje in izkušnje, heh. 🙂

[Read more]
Article

Adijo, 2019!

Imam občutek, da se je leto 2019 komaj dobro začelo, pa se že zaključuje… Noro, kako beži čas 🙁 Pogrešam leta, ko mi je čas počasneje tekel, ko se je kak mesec celo preveč vlekel. Zdaj vse tako drvi mimo, da se moram prav potruditi in ustaviti v trenutku in samo biti v njem. To je bila ena od mojih glavnih nalog v tem letu (in zahvaljujoč redni jogi celo napredujem). Novo leto mi sicer po eni strani prinaša upanje, da se vse lahko ponovno začne, hkrati pa tudi zavedanje, da ga bo ravno tako prehitro konec. In nevem ali se naj tega veselim ali me naj skrbi.

[Read more]
Article

Enostaven Ajdov Kruh

Obožujem ajdo in vse jedi iz nje. Od kruha do kaše in žgancev, ter vse ostalo, kar se da narediti iz nje z malo iznajdljivosti. Ko sem bila prisiljena umakniti gluten iz redne prehrane, je ajdova moka postala stalnica v naši shrambi. Žal kupljen ajdov kruh vsebuje maks. 20% ajdove moke, ostalo je pšenična in še nekaj nepotrebnih dodatkov. Narediti domač užiten kruh, brez pomoči pšenične ali pirine moke, pa se mi je tudi dolgo zdelo kot “mission impossible”. Do pred kratkim. Ko sem dobila recept za 100% ajdov kruh, ki dejansko nastane mehek, rahel, skoraj puhast, ful okusen in tudi naslednji dan se ne drobi. Priprava je super enostavna, ne vzame več kot 10 min dela, pa še brez kvasa je, kar je dodatni plus.

[Read more]
Article

Pravo Novo Leto

“Srečn’ga pa zdrav’ga”! Verjetno najbolj obrabljena fraza v prvih dneh januarja, ki jo poslušam že 40 let (no, prvih nekaj se ne spomnim, kar pa ne pomeni, da ni bila izrečena, heheh).

Zakaj to pišem 22.12., ko še sploh ni nastopilo novo leto? V bistvu na nek način je. Danes je bila namreč najdaljša noč v letu – zimski solisticij. Od jutri dalje se dan začne spet poooočasi daljšat in preidemo v meni ljubši del leta. Današnji dan, ko je noč najdaljša, je včasih, dooolgooooo nazaj, veljal za konec starega in začetek novega leta. Tema, ki je zadnje pol leta naraščala, se bo s tem dnem začela poslavljati in naredila prostor svetlobi in novemu upanju. Ta simbolika mi je ful všeč. Predvsem ima več smisla kot koledarsko novo leto. V tempu sodobnega življenja nam namreč vedno bolj manjka povezanost z naravo in njenimi zakoni. To opažam in občutim predvsem ob koncu leta. Letos pa še toliko bolj…

[Read more]
Article

Moji največji strahovi

Hmmm… Mja… Strahovi… “Znotraj so votli, okoli pa jih ni” mi je vedno rekel ati, ko me je bilo česa strah. O strahovih neradi govorimo, vsaj jaz. Sploh naglas. Od nekdaj se mi zdi, da ko spregovoriš o nečem groznem, česar te je res strah, da to tudi prikličeš v življenje. Torej je bolje molčati, ane? … V bistvu ne. S tem jih samo tlačimo globoko v sebi in nikoli ne pridemo strahu do dna. Torej ga ne premagamo. Ampak nas le-ta vedno bolj duši in duši. Še posebej je to treba paziti pri otrocih, ko se jim zgodi kaj (njim) strašnega, da se o tem lahko s kom pogovarjajo in s časoma ta strah predelajo. Kaj pa naj odrasli počnemo s svojimi strahovi, sploh takimi, ki so se pojavili v odrasli dobi? Kot prvo jih bom spravila na plano, da vidim s čem imam dejansko opravka.

[Read more]
Article

Otroci in mobilni telefoni

Načeloma se izogibam temam, ki se nanašajo na vzgojo otrok. Vsak ima svoj način, svojo zgodbo, pogoje, znanje itd… Odkar sem mama opažam, da sem se hote ali nehote primerjala z ostalimi mamami oz starši, z njihovimi metodami vzgoje in dvomila v svoje. To je bila moja stalnica prvih nekaj let starševstva. Zadnja leta sem se nekako postavila na svoje mesto, si začela bolj zaupat, predvsem pa poslušat svoje občutke glede mojih otrok. Hkrati pa se trudim ne obsojat drugih, ko delajo in razmišljajo drugače kot jaz. Tudi to mi vedno lepše uspeva.

[Read more]
Article

Naravne rešitve pri vnetju sinusov… ali moja izkušnja zdravljenja

Vnetje sinusov je moja najhujša nočna mora zadnjih 10ih let! Seveda v tako dolgi dobi ponavljanja preraste v kronično vnetje. Če mislite, da je akutno vnetje zoprno, potem še niste doživeli kroničnega… Moj osebni rekord je bil nekaj let nazaj 10 vnetij sinusov v enem koledarskem letu. Ne hecam se… Na cca štiri tedne so se odvijali, kot menstruacija! Pa slednja se v roku 5 dni vsaj lepo poslovi in je mir dobre 3 tedne. Sinuse sem vsakič zdravila 10-14 dni, potem bila 14 dni nekako zdrava in nato spet jovo na novo. Ena seansa je bila celo sredi poletja, za pop****… 🙁 Če bi se dalo, bi si nos in celotne sinuse kar iztrgala iz glave… G r o z l j i v o! Kdor je vsaj enkrat prebolel vnetje sinusov, ve o čem govorim.

[Read more]