Article

Vročina – naša prijateljica

Že pred meseci sem hotela nameniti nekaj besed tej “zloglasni” vročini, pa je bil ravno tisti prijetni čas v letu, ko se s tem običajno ni treba ubadati. Seveda mislim na povišano telesno temperaturo, ne na zunanjo poletno vročino, slednje se ne bi niti malo branila v teh mrzlih dneh. Par dni nazaj pa sem na kratko pomislila, kako dobro se letos punci držita, da smo že skoraj konec decembra in še nismo imeli bolniškega dneva, pa se mi je to razmišljanje takoj “obrestovalo” z obiskom vročine pri Elini 🙂 Ah, ta zakon privlačnosti… Pomislim na odsotnost bolezni pri nas doma, pa nas obišče. Ko razmišljam o loto zadetku, ga pa ni in ni, hmm… Verjetno bi morala kupit loto srečko, ane 😉

Ponavadi pridejo take stvari vedno ob najmanj primernem času (sicer pa, kdaj pa je pravi čas za bolezen?). Z možem sva se namreč ravno odpravljala na dvodnevno pohajkovanje po božičnem Dunaju, ko se je Elina zbudila s slabim počutjem in preko dneva še zakuhala in obležala. Brez veliko pomislekov sva izlet odpovedala, prvič zato, ker menim, da bolan otrok ob sebi potrebuje starše (čeprav povsem zaupam babicama, ki sta vedno na voljo) in drugič, ker niti ne bi mogla biti sproščena 300 km stran od doma in bi oba imela bore malo od izleta. Dunaj bo počakal, dunajski zrezki tudi 🙂

Torej, vročina… Kadar zbolimo, sem vročine vesela. Ne jemljem je kot bolezen in kot nekaj, kar je treba čimprej in za vsako ceno odpraviti, ampak kot zaveznika pri bolezni. Kot nekaj koristnega in zaželjenega. Zakaj? Ker pomaga pri razstrupljanju in čiščenju odpadnih snovi iz telesa. Zato vročine ne zbijam, ne pri sebi niti pri otrocih. Zelo dobro o vročini pišejo na spletni strani naravna imunost, od koder sem potegnila spodnji tekst. Kar nekaj je tudi zdravnikov, ki poudarjajo pomen vročine in ne priporočajo uporabe paracetamola. Eden od takih zdravnikov je tudi dr. Palevsky, ameriški pediater, ki navaja slednje splošne smernice pri vročini, s katerimi se v večini povsem strinjam in prakticiram;

1. Vročina je pomemben mehanizem, prek katerega otrokovo telo odstranjuje odpadne in strupene snovi. Imunske kemične snovi, ki ustvarijo simptome vročine, so vedno prisotne in aktivne v našem telesu, iz dneva v dan, tudi kadar nimamo povišane telesne temperature. Z njimi si telo pomaga pri sprotnem odstranjevanju odpadkov in toksinov, ki se nakopičijo zaradi naših dnevnih aktivnosti, tako da dvig telesne temperature za njihovo izgorevanje ni vedno potreben. Imunske snovi, ki vročino povzročijo, se ne pojavijo čudežno in iznenada, ampak ves čas krožijo po telesu, da bi ostali zdravi in da bi bila naša telesna temperatura stabilna; v celicah, tkivih in organih vzdržujejo ravnovesje. Vročina nastane, kadar se te snovi namnožijo, to pa se zgodi, ko količina odpadnih snovi in toksinov v sistemu poraste v večji meri, kot jo je naše telo sposobno na dnevni ravni odstranjevati prek normalnih procesov izločanja: odvajanja blata, odvajanja urina, dihanja, potenja, počitka in spanja.

2. Do nakopičenja odpadnih snovi v telesu pride zaradi:
– slabe izbire prehrane in prekomernega hranjenja z živili, ki preveč stimulirajo živčni sistem,
– preveč stresa, ki ga povzročijo kaotični urniki in kaotično domače okolje,
neprimernih spalnih navad,
– pomanjkanja počitka in umirjenosti v življenju,
– težav v šoli ali menjave šolskega okolja,
– čustvene razburjenosti in nevarnosti v okolju,
– izpostavljenosti kože in živčnega sistema okoljskim toksinom iz zraka, hrane in vode,
– pogostega jemanja farmacevtskih zdravil in cepiv,
– preveč intenzivnega tempa življenja in neupoštevanja sporočil, ki nam jih pošilja naše telo, in
– življenjskega ritma, ki je v nasprotju z naravnimi cikli (npr. živali pozimi hibernirajo, zimski urnik ljudi na severni polobli pa ostane tak, kot da bi bilo poletje).

Kadar vztrajamo pri tem, da sta naša prehrana in življenjski slog v nasprotju z zakoni narave, povzročimo drastično kopičenje odpadkov in toksinov v telesu. To vodi v porast imunskih snovi, ki ustvarijo vročino. Rezultat so simptomi gripe, kašelj, bolezni, depresije, vznemirjen želodec idr.. Vročina je torej nekaj, kar naše telo uporabi, da bi si pomagalo pri lastnem ozdravljenju. Vročina nas prisili, da se ustavimo in prenehamo početi, kar smo počeli, in se posvetimo najpomembnejšim potrebam svojega telesa, da bi bili lahko bolj zdravi.

3. Usmerite svojo pozornost k ozdravljenju svojega otroka, ki ima povišano temperaturo, in poskusite odmakniti pozornost s številke na termometru. Ostanite s svojim otrokom. Poglejte Pediatrov seznam ukrepov, kdaj se je treba posvetovati z zdravnikom oz. odpeljati otroka v najbližjo urgentno ambulanto.

4. Pripravite otroku toplo kopel, tudi večkrat na dan, če je treba, tako mu boste pomagali pri potenju. Potenje ohlaja otrokovo telo in izboljšuje počutje. V kopeli lahko uporabite epsomove soli, sodo bikarbono ali celo ustrezno koncentriran vodikov peroksid, s čimer otroku s povišano telesno temperaturo pomagate, da se bo počutil udobneje. Pozorni bodite, da otrok, ki prihaja iz tople kadi, ne bo izpostavljen prepihu, to mu lahko zelo poslabša zdravje. V kopeli lahko za spodbujanje zdravljenja in sprostitve uporabite tudi cvetove sivke, rmana ali bezga.

5. Vročina ne povzroča poškodb možganov in ne drži, da bi pri otroku avtomatično vodila v krče oz. napade.

6. Simptome vročine lahko otroku pomagate omiliti tudi tako, da kapljico nerazredčenega sivkinega olja ali esencialnega olja nemške kamilice vtirate na vrhu vsakega od ušes in v prostor med največjim vretencem, kjer se začne vrat, ter vretencem pod njim. Prav tako je koristno masiranje olja navzdol po hrbtenici in nanašanje ene do dveh kapljic na središče blazinic obeh nožnih palcev. Na omenjenih akupunkturnih točkah lahko to izvajate nekajkrat dnevno in telesu pri vročini pomagate izboljšati kemično ravnovesje.

7. Uporabite lahko tudi tretma z mokrimi nogavicami: otroku obujemo mokre hladne bombažne nogavice, čeznje obujemo suhe volnene nogavice in otroka pospremimo v posteljo. Za ta moder terapevtski nasvet se dr. Palevsky zahvaljuje kolegom naturopatskim zdravnikom. Številni starši poročajo, kako zelo ta ukrep pomaga izboljšati simptome pri vročini in težavah zgornjih dihal.

8. Poskrbite, da vaš otrok pije toliko tekočin, kot je le mogoče. Preverjajte, ali je urin svetel do blago rumen. Dehidracija poslabša počutje otroka z vročino in ogrozi njegovo sposobnost, da se pozdravi.

9. Pozorni bodite na otrokov mentalni status in spremembe njegovega vedenja. Za nujno ukrepanje preverite Pediatrov seznam ukrepov.

11. Dr. Palevsky ne priporoča uporabe farmacevtskih zdravil za zniževanje vročine. Meni, da ta zdravila niso varna za uporabo. Ugotavlja, da uporaba teh zdravil zelo pogosto podaljša trajanje vročine pri otroku. Z drugimi besedami, vročina običajno ne traja dolgo in se zniža hitreje, če starši otrokom ne dajejo teh zdravil.

12. Vročina pomaga telesu odstranjevati odpadke. Ustavljanje vročine z omenjenimi zdravili zaustavi otrokovo telo pri odstranjevanju odpadkov. Toda telo je »pametnejše«, nadaljevalo bo s poskusi dvigovanja temperature, dokler ne bo zmoglo skuriti odpadkov … ali jih ne bo skurilo. Če odpadkov ne more takoj odstraniti, bodo krožili naokoli in otroku povzročali kronične težave. Po začetni bolezni z vročino, ki je bila zaustavljena z zdravili, se bodo pri otroku pogosto razvile nadaljnje epizode akutnih bolezni in te bo verjetno spet spremljala vročina.

13. Večina farmacevtskih zdravil porablja pomembne imunske snovi v otrokovem telesu (npr. glutation), ki so potrebne, da bi telo zmoglo odstranjevat odpadne snovi, zaradi katerih je vročina že v začetku nastala. Manjša količina razpoložljivega glutationa vodi v manj odstranjenih odpadnih snovi, torej v kopičenje odpadkov v celicah, tkivih in organih. Takšno zdravstveno stanje vodi v razvoj novih epizod akutnih bolezni. Telo namreč ne more delovati optimalno, če odpadkom dovolimo, da se kopičijo v telesu – to je vzrok za nadaljnje zbolevanje otroka. Če zdravila za zniževanje vročine kar naprej uporabljamo, da bi zavrli vročino, čedalje bolj izčrpavamo otrokove zaloge glutationa, zaradi česar sčasoma narašča tveganje, da bo otrok zbolel za kronično boleznijo.

14. Nekatera farmacevtska zdravila proti vročini zavirajo tudi nastajanje drugih snovi, ki jih tvori imunski sistem (npr. prostaglandinov). Tudi te telo otroka potrebuje za odstranitev odpadnih snovi. Kot stranski produkt zaviranja vročine bodo otroci tvorili dražljive kemikalije (npr. tromboksane in leukotriene), ki imajo daljnosežne vnetne vplive na njihovo zdravje. Te snovi vodijo v bolezen, ki je pogosto hujša od bolezni, s katero so se spopadli na začetku, ko se je vročina pojavila prvič.

In epilog pri Elini? Popoldne je prespala z vročino okoli 38, ko se je zbudila, je še bila vročična, ampak z apetitom po sadju, tako da se je najedla kakija, granatnega jabolka in grenivke, ter spila krepčilni napitek. Tekom dneva sem ji podplate dvakrat namazala z mešanico eteričnih olj za odpornost (ki jo tudi pridno difuziram, kadar se kdo od nas slabo počuti). Spat je šla z 37,3 temperature in se zbudila naslednji dan brez vročine. Dokler otrok dobro prenaša vročino (četudi je vidno utrujen in dan večinoma prespi, to je celo zaželeno, da telo počiva), mi na kraj pameti ne pade zniževanje vročine, niti z naravnimi postopki. Tudi pri 39,6 (ki je bila do sedaj največja izmerjena vročina) nisem posegala v ta proces. Vročina je takrat opravila svoje v dveh dneh in se ni vrnila.

Moj namen pisanja o tem? Ne se bat vročine, berite takšne in podobne članke, ki vam dajo koristne smernice in navodila, kako naravno obravnavati vročino in pomagati telesu, da se hitreje in v celoti pozdravi.

Vir ležečega besedila prevzet od:
naravnaimunost.si
Vir fotk:
freeimages.com

Posted by

Žena, mama, gospodinja,... Navdušena nad naravnimi rešitvami, preprostimi zdravimi recepti in naravnim zdravjem. Oboževalka zdravega načina življenja s pomočjo narave, pozitivnih misli ter kvalitetnih eteričnih olj :)