Article

Soda bikarbona in njena vsestranska uporaba

Še en poceni in vsestranski gospodinjski pripomoček. Vsi, ki ste si kdaj naredili domači pralni prašek ali prašek za pomivalni stroj, jo verjetno že imate doma. Takrat sem jo tudi sama začela redno uporabljati. Zdaj pa sproti odkrivam še dodatne načine uporabe sode v vsakdanjem življenju.

Čiščenje

  1. Za čiščenje kuhinjskega korita, umivalnikov in kadi si naredimo čistilno pasto/kremo iz vode in sode, lahko ji tudi dodamo eterično olje (npr. limono ali thieves) in s to pasto čistimo na enak način kot s kupljenim čistilom. Tudi učinek je enak kot pri kupljenem (plus, da je veliko cenejše in varnejše).

  2. Tudi posode in ponve lahko nežno a učinkovito očistimo z zgornjo pasto (gosta mešanica vode in sode). Posebej dobro čisti posodo iz nerjavečega jekla in ponve z ostanki prežgane hrane. Posodo namakamo 15 minut v koritu polno vode z dodanimi tremi žlicami sode in trdovratna umazanija bo šla lažje dol.

  3. Kavni madeži – posebno “veselje” vsake gospodinje. Sploh kavni avtomat je meni vedno izziv. Kavne posode, po domače džezvice namakamo 20 min v mešanici tople vode in sode (razmerje 1:0,25) in nato umijemo kot običajno. Kavni avtomat pa sem v času njegove garancije čistila s kupljenimi tabletkami, zdaj, ko je garancija mimo, pa preizkusim moč sode. V prostor za vodo vlijem zgornjo mešanico in jo spustim skozi avtomat, da se povsem steče (kot bi delali kavo). In avtomat je čist.

  4. Pečica in kuhalna plošča. Naredimo pasto z vodo in sodo, kateri dodamo limonino eterično olje – če ga imamo, ali pa limonin sok (zaradi njegovih čistilnih zmogljivosti) in s tem odstranimo ostanke hrane, maščobe, umazanije itd.

  5. Odtoki – še ena zabavna reč pri čiščenju doma. Kupljeni odmaščevalci so zelo agresivni, se jim izogibam, če le gre, včasih pa tudi posežem po njih, ko je odtok že preveč zapacan in soda s kisom ne naredi čudeža. V odtok vsujem polovico skodelice sode in čez vlijem enako količino kisa, mešanica zašumi in se speni. Pustim stati 20 do 30 min, nato pa spiram z vročo vodo cca eno minuto, da odstrani in spere vso umazanijo stran.

  6. Rezalne deske so ena izmed stvari v kuhinji, ki so leglo različnih ostankov hrane, vonjev in barv. In zdi se mi, da jih nikoli ne morem povsem očistiti. Sploh bele ali lesene. Rešitev s sodo je sledeča: 2-3 žličke sode zmešamo z malo vode in dodamo Thieves olje (če ga imamo doma, sicer pač brez, ali pa dodamo par kapljic limoninega soka) in zmešamo v pasto, s katero lahko dodobra očistimo, razkužimo in odišavimo rezalne deske. Še posebno dobro se to obnese po pripravi rib, česna, čebule in druge hrane z močnim vonjem. Thieves olje pa pomaga odstraniti morebitne mikrobe.

  7. In še ena zelo uporabna stran sode – čiščenje sadja in zelenjave. Sicer sta sadje in zelenjava iz trgovinskih polic na prvi pogled čista, ampak vemo, da videz vara. Še posebno, če pomislimo na celoten postopek transporta in sam način vzgajanja, če ne kupujemo ravno vse organsko, bio, eko oziroma neposredno od kmetov. Dokler jih temeljito ne umijem, jih nikoli ne uporabim. In tu nam spet soda pomaga. Sadje in zelenjavo namakamo v koritu polnem vode, kateri smo dodali nekaj kapljic eteričnega olja limone (ali pač soka limone) in nekaj žlic sode. Limona bo razkužila, soda pa odstranila umazanijo.

Osebna nega in lepota

  1. Soda je zelo uporabna tudi za ustno nego, iz nje lahko naredimo domačo zobno pasto, ustno vodico, razkuževalec zobnih ščetk, zobnih aparatov… in celo doma pobelimo zobe. Vsakodnevno uporabo sode na zobeh osebno ne prakticiram, ker je lahko preagresivna za zobno sklenino. Parkrat na teden, recimo vsaki drugi dan ali tretji dan oziroma  za eno kratko obdobje, pa ne vidim problema. Seveda vsak pri sebi preveri, kaj mu najbolj odgovarja.

  2. Soda je tudi odličen deodorant, lahko jo preprosto potapkamo po rahlo vlažni podpazduhi, da se vpije ali pa si naredimo domači deodorant (soda, kokosovo in olivno olje, škrob in eterično olje po želji, zelo dobro se obnese sivka, limona, evkaliptus, tudi čajevec in thieves).

  3. Že nekaj časa prakticiram umivanje las s sodo, ker mi vsi kupljeni šamponi dražijo lasišče (tudi najbolj naravni), s sodo pa se mi manj masti ter frizura dalj časa drži. V 2 dcl kozarec zmešam toplo vodo z dvema žličkama sode in dobro premešam, da se soda povsem stopi. Na mokre lase nanesem to mešanico, vmasiram po lasišču kot bi s šamponom (občutek je najprej čuden, ker se nič ne peni, se pa čuti čistilni učinek sode). Nato pa dobro sperem. Priporočam spiranje las z jabolčnim kisom (naravni balzam – v kozarec vode ena žlica kisa), da so lasje prijetno mehki.
    Soda je uporabna tudi kot suhi šampon, potresemo četrtino žličke (ali manj) po lasišču, kjer je potrebno. Tega sicer sama še nisem preizkusila. Verjetno je učinek enak kot pri uporabi otroškega pudra na mastnem lasišču.

  4. S sodo si lahko pripravimo tudi kopel za noge, tako da v lavor tople vode dodamo 3-4 žlice sode in po želji še eterično olje. Sama dodam sivko (za sprostitev) ali pepermint (za poživitev). Razstrupljevalno kopel telesa pa si pripravimo tako, da zmešamo polovico skodelice sode, polovico skodelice epsom soli, 1 žlico mandljevega olja in 3-4 kapljice eteričnega olja po želji.

  5. Piling za obraz – zmešamo sodo in vodo v pasto in dobimo nežen piling, ki nam bo naredil super mehko kožo. Če pasti dodamo še kapljico ali dve eteričnega olja sivke ali Frankincense, dobimo super zadevo za našo kožo. Sivka kožo varuje in celi, Frankincense pa ima “anti-aging” učinek.

  6. In nenazadnje ogrci! Nočna mora večine najstnic pa tudi veliko odraslih (žal sem tudi sama med njimi). In tale recept moram v kratkem preizkusiti: Naredimo si parno kopel za obraz, tako da zmešamo eno žličko sode v posodi vroče vode, nagnemo obraz nad to paro in se pokrijemo z brisačo. Ogrci bi se naj po tem tretmaju lažje odstranili. Vsekakor za probat!

Zdravje

Z uživanjem sode (kuhinjske, ne pralne) lahko pripomoremo k bolj alkalnem stanju telesa. Pol žličke sode v kozarcu vode na dan bo zmanjšalo zakisanost telesa, h kateri smo danes zelo nagnjeni, saj večina zaužite hrane (meso, žitarice, sladkor, kava, mlečni izdelki…), povečuje zakisanost, premalo pa pojemo hrane, ki deluje alkalno (zelenjava, določeno sadje, proso, jabolčni kis…). Enkrat sem nekje tudi brala, da pri prehladu pijemo vodo s sodo, da alkalizira telo in se prehlada hitreje znebimo. Paziti moramo samo, da ne pijemo pred, med in po obroku, saj želodec potrebuje določeno stopnjo kislosti, da lahko razgradi zaužito hrano. Naj mine vsaj ura do obroka oziroma po obroku.

Posted by

Žena, mama, gospodinja,... Navdušena nad naravnimi rešitvami, preprostimi zdravimi recepti in naravnim zdravjem. Oboževalka zdravega načina življenja s pomočjo narave, pozitivnih misli ter kvalitetnih eteričnih olj :)